開始之前，請大家看清楚
我沒有在賣這個東西，廠商也沒找我業配
我只是把我的實測分享出來
不代表著每個人會有等同效果、更好的效果、或者沒效果
請不要再問我，哪裡買，怎麼買
純分享.沒業配.沒拿錢
來，我先丟上兩年前的我的體重
因為這次拍的照片也是穿同一條褲子(剛好可以拿來比較)
那時候剛生完二寶兩個月，57.4kg
感謝大家一直都有在FOLLOW我的減重文
因為很多人永遠都在減肥的道路上🤣🤣
感謝因為看我減重文而追蹤我的你們
➡️➡️歡迎追蹤我的哀居https://www.instagram.com/marumomo_539/
如今我功德圓滿了，已經抵達了滿意的體重
現在的體重是50.6公斤
同一條褲子，將近七公斤的肥肉就有差
這條褲子對現在的我來說是鬆的
而兩年前是緊的還掉出肉來🤣🤣
我的上一篇減重文『168間歇性段時』挑對時段、瘦的有感!!!
還沒看過的可以去看(一整路下來真的太多經驗了XD)
這個是我這次的實測商品
我沒在賣，都是我自己花錢買的，廠商也沒找我~
拜託不要再問我怎麼買在哪買
當初會選擇易得纖是因為他主打可以吃掉脂肪的益生菌
老實說真的太特別了~而且他是食品~~
所以我想著...就試試看吧
因為我的體重一直卡在53上下
無論我做了什麼、吃了什麼、都差不多這個數字
大家可以觀察我的表格
我吃葡萄王大概兩個禮拜，體重開始明顯有下降
而且竟然來到50開頭的數字
這是我想也沒想到的
(因為當初的我覺得52左右已經很厲害了😂)
你們一定會好奇，我這中間除了吃這個，還做了什麼嗎??
一樣
168(不吃晚餐)+正常吃(想吃啥就吃啥、沒有健康餐)+超慢跑(每天30分鐘、有時偷懶)
就這樣少了兩公斤
這是我的早餐
其實我真心覺得實測一個商品有沒有效就是保持你原先的樣子
不管是動還是吃，都要保持一樣
在這樣保持原先狀態下來、額外吃的輔助產品有沒有效果
便能見真章
就如同各位看到的
我的早餐、我的午餐都是很豐盛
沒有看到什麼水煮蛋、什麼高蛋白、少油、青菜之類的東西出現
因為我覺得那樣對我來說會吃得很不開心、準備上也很麻煩
葡萄王吃的時間
我是挑在每天早餐跟午餐的飯後30分鐘
怕忘記還特別設了計時器(因為真的有超過了一個多小時才補吃的狀況發生)
我每天就是吃葡萄王+正常吃東西(一整份)
以及甜點.零食.手搖(量會減少、不會是一整份)
加上超慢跑30分鐘
(超慢跑不會累、但可以讓人持久進行運動)
我要特別講
我覺得超慢跑不是讓我瘦下來的真正原因
大家可以看表格，我開始超慢跑時體重大概52.6
跑了近兩個月體重53，真的沒屁用啊!!!!!!!!!
而且我停止168+超慢跑體重增加，害我嚇到又趕快恢復168
但你們說...我認為超慢跑對我來說不能瘦
可是對別人來說、卻有因為做超慢跑而瘦下來的例子
只是因為純粹我個人沒啥明顯效果
(減肥路上真的不管什麼、結果都因人而異)
一直到此刻我還是有繼續超慢跑
為什麼?
因為我是跑身體健康的，雖然每天固定跑
但代謝還是一樣慘低、甚至變更低
不過對我來說，體重計不是最準確的INBODY，所以就當做參考就好
葡萄王 我不想宣稱療效~~~自己查吧!!!
只是想分享給大家知道，我現在到達理想體重了
而且吃得很開心
偶而還能來點消夜、逛個夜市吃美食破壞168🤣🤣🤣
然後，我現在正在進行第二階段的葡萄王實測
一樣要吊大家胃口一下🤣🤣
目前我還剩下一瓶又不到十顆的量
從上次來到新低50.6之後，我就將一天吃兩顆的葡萄王縮減成一天一顆(中午吃)
因為我想知道少吃一顆的效果會是怎麼樣
會不會胖起來???會不會繼續再新低??
請大家，有興趣的，要等我下一篇更新
然後
別再問我商品的相關功能、功效、哪裡買、
對了，吃葡萄王對排便次數沒有影響
所以這個大家真的可以試試看
因為那種會拉屎的 然後體重變低的
對我來說都是
假的
下次見~
12/14最終更新 葡萄王結論篇
https://de402657.pixnet.net/blog/post/356886145
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